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這本書的作者很厲害 運用吸引力法則瘦身成功 並教大家實踐
身邊許多和我一樣肉肉的朋友 妳們有福了 這就是妳的生日禮物
1.一旦身體了解變瘦才是保護你安全的最佳方法,它就會想要變瘦,
而你的體重也會開始往下掉。
2.利用正面情緒觀想,腦海中製造一個視覺影像,顯現苗條版的自己,
那麼大腦就能理解,並幫忙讓這個影像成真。讓觀想成為一種習慣。
3.利用各種觀想 正確飲食和運動 補充必需營養素 自然健康瘦
關於第一點 我要補充一下 本人在去年夏天曾經瘦了不少 結果
惹了一堆爛桃花 為了擺脫那些人 我開始胖了 所以或許。。。哈哈
我覺得胖才是安全的 才會一直胖到到在。。。朋友啊別說我在找藉口
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